Olá meus amores, acho que todos sabem que ter alguns cuidados com a pele é muito importante né? Mas, algumas pessoas não sabem o que fazer para se proteger, e "acá" estou eu :DDDD (hahaha)
Então vamos a alguns cuidados:
- Lavar o rosto com um sabonete antisséptico e aplicar um creme hidratante de preferência recomendado por um dermatologista e com vitamina C todos os dias de manhã e antes de ir dormir;
- Aplicar protetor solar cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e fazer renovação a cada 3 horas;
- Evitar fazer a depilação na véspera da exposição ao sol. Ela deve ser feita com, no mínimo, 48 horas de antecedência;
- Depois de um dia de praia ou piscina, tomar um banho de água fria, de preferência ou morna, para hidratar a pele e aplicar creme hidratante depois;
- Evitar fazer tratamentos com laser e produtos químicos durante o verão porque pode ficar com manchas na pele;
- Fazer esfoliação da pele, principalmente no rosto pelo menos uma vez por semana;
- Tirar a maquiagem todos os dias antes de ir dormir;
- Comer alimentos que contêm carotenoides como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois estes alimentos protegem do câncer e deixam a pele mais bronzeada;
- Evitar exposição ao sol entre as 10 e as 16 horas para prevenir queimaduras solares;
- Beber cerca de 2 a 3 litros de água por dia para hidratar a pele.
Após a exposição ao sol, deve-se aplicar uma loção pós solar como por exemplo, a Loção Após Sol da Avène, o Spray Após Sol da Mustela ou o Bioderma Photoderm Après Soleil Leite 200ml, pois estes produtos hidratam, reparam e acalmam a pele danificada pelo sol, evitando a descamação e prolongando o bronzeado.
Bom meninas, são cuidados simples mais que fazem a diferença, beijos.
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